Senaste inläggen

Av Eva - 14 januari 2010 22:24

Ikväll har jag varit och åkt skidor på en golfbanan här i närheten. Var jätte härligt! Och fint! Snön gnistrande i pannlampans sken!
Det är inte ofta man kan åka skidor här i Göteborg men nu har det gått ett tag. Nu håller jag bara tummarna att det är minusgrader ett tag till som man kan åka skidor åtmoinstone ett par veckor till!

Så just nu tränar jag mest skidor, löpning, och lite cykelpass (inomhus) och något simpass.
Har bestämt mig för att köra både EM och VM i vintertriathlon som bägge avgörs i Norge. Börjar med EM första helgen i februari och sedan blir det VM helgen efter.
Var ett par år sedan jag körde vintertriathlon sist men nu när mästerskapen är på nära håll och man kan träna skidor här så ska det bli skoj att köra!

Fram till dess kommer jag att ta det lugnt med simningen, ska ta tag i den igen efter den korta vintertriathlon säsongen!


ANNONS
Av Eva - 3 januari 2010 08:36

Så var det ett nytt år igen!
GOTT NYTT ÅR!
2009 avslutades med en andra plats på Sylvesterloppet här i Göteborg. Vilket jag är väldigt glad och nöjd över!
2010 började med långfärdsskridskor. Det är fin is på sjön där vi bor och det är många som är ute och åker skridskor så också vi!

Det är trevligt att få lite variation på sin träning och att åka skridskor med stavar är bra träning! Och än är det länge till säsongens start så lite annan träning än simning, cykling och löpning är bara bra tror jag.

  

Sylvesterloppet

Fotograf: Curre Ljung


ANNONS
Av Eva - 23 december 2009 14:56

Dagen före dopparedagen.

Tomtebröderna kom förbi i lördags för att kolla att vi varit snälla under året.  


Är i Piteå för att fira jul. Här har det snöat säkert en halv meter på ett par dagar! Härligt!

När jag kom i fredags kunde man bara åka skidor på konstsnö men nu är det åkbart på alla spår som är uppkörda!

Igår var det en artikel i Piteå Tidningen från tävlingen i Malaysia.

http://www.pitea-tidningen.se/sport/artikel.aspx?ArticleId=5080723

Och reportern hade inte "snålat" med färgen då det var två stora färgbilder i PT:s sportbilaga.
Nu ska jag och Martin snart iväg på dagens andra träningspass, det blir skidåkning på "Grisan". Tidigare idag har vi varit ute och sprungit både

 oplogat och plogat!
GOD JUL!

  

Av Eva - 9 december 2009 17:57

  Efter sista dagen och vi stod som totalsegrare!   Framför resultatlistan efter sista dagen   Vi testar kajaken kvällen före första tävlingsdagen

Också efter sista dagen. Många fotografer var väldigt intresserade av när jag skulle äta frukt ;) inte varje dag som man står i centrum på detta sättet...

Jag har tyvärr inte fått tag på några bilder från själva tävlingen men hoppas att det dyker upp några, isåfall kommer jag lägga ut dem på bloggen!

  

Av Eva - 8 december 2009 19:39

I förmiddags kom vi så äntligen hem till Mölndal efter en resa på över 18 timmar. Egentligen började vi resan på måndag morgon (svensk natt) då vi lämnade ön Pankor som vi gick i mål på sista dagen och även sov över på.
Resan från ön till Kuapala Lumpur tog 6 timmar, sedan var vi där ett par timmar innan vi reste hemåt.
Tack för alla snälla och fina kommentarer, de värmer!

Nu till de två sista dagarnas tävlande.
Lördag-bidagen
Tävlingen började med cykling, först asfalt och sedan lite grusväg/stig. Vi hängde med "lätt" i början men när vi kom in på de litemer tekniska partierna blev vi från cyklade av ett par herrlag. På vissa ställen var man till och med tvungen att bära cykeln och där var jag inte speciellt snabb.På slutet av cyklingn var det en lång utförslöpa. vi körde på bra till jag blev stucken av något, i rumpan, på vänster sida. Det gjorde fruktansvärt ont, och jag fick lite lätt panik.
Jag rev och slets i tightsen, utan att stanna..... Sticket gjorde ont resten av dagen men påverkade min turligt nog inte alls under tävlingen.
Efter cyklingen låg vi sexa, men växlade om två lag inför den kommande forspaddlineg i gummibåtar. Det var bara laget som paddlade, även om båten var gjorda för sex paddlare. Som tur var hade vi med en guide som sa hur vi skulle köra. Detta var det roligaste på hela tävlingen. Det var en fors med många små vatten fall. Vid varje fall fick mansitta ner i båten. Vi körde på bra men blev iallafall ifrån körda av tre av de snabbaste lagen i forsen.
Efter paddlingen följde en otrolig varm 10,5 km löpning. Har ingen aning hur många grader det var men det var hett! Vi växlade ut som fjärde lag. Men blev snart omsprunga av ett lag. Men vi gav iallafall inte upp utan fortsatte och kämpade och det lönade sig för laget som vi först blev omsprunga av kroknade i värmen och vi kunde passera dem, samtidigt som vi passerade ytterligare ett lag. Men vi blev också passerade av det japanska laget. Dagen slutade med grottlöpning 2 km. Det var trevligt, vi hade stora bra pannlampor så grottan blev en "enkel" match för oss. Vi tog in lite på tättlagen och slutade på en fin fjärde plats. Vi uttökade också våran ledning i totalen till 11 minuter.
Direkt efter målgång sprang jag och la mig i doktorstältet med min ond rumpa. Jag fick först motgift sedan plockade de ut taggen. De kunde inte säga med säkerthet vad som bitit mig, mer än att det iallafall inte varit en orm :)

Men mest troligen någon slags bi. Efter motgiftet villle de ge ytterligare en spruta direkt ut i blodet för att ev. förhindra en ev. reaktion på bettet som kunde komma efter ett par timmar. Till en början vägrade jag men efter lite övertygelse av Martin och tankar på ev. reaktion och fortsatt tävlande tog jag även den andra sprutan. Fick även både tabletter och salva mot bettet. Tyckte lite synd om mig själv ett tag men det var egentlig absolut aldrig någon fara.
Efter tävlingen fick vi åka på en lokal marknad med diverse små uppvisningar av dragkamp, olika spel, hantverk osv.... Var trevligt att göra något annat som inte hade med tävlingen att göra.
Inför sista dagen var jag otroligt nervös. Detta var sagt att den skulle bli den längsta och hårdaste dagen, och allt kan ju hända när man tävlar.
Den sista dagen började också med cyklingen, först 17 km asfalt följt av 5 km åker/grusvägs cyklingen och sedan över 40 km asfalts cykling igen. Vi hängde med "huvudklungan" hela vägen in till växlingen. Det var ett lag som gick iväg från klungan och ledde med 4 minuter in till växlingen till havskajaks paddling.
Här hade jag och Martin planerat en supersnabb växling, då vi cyklat med våra klätter selar på. Så medan de andra tog p åsig sina selar kastade vi oss ut i kajakerna. Målet var att komma snabb till firningen som stod på programmet efter paddlingen. Sagt och gjort, så var vi först av de lag som vi cyklade med till firningen. Efter firningen så började den långa löpning.... Efter dag två helvetets löpning så hade vi med både camelback och vätskebälte för att orka hela "killing hill", som vi skulle bestiga. vi började med lite djungelsstigs löpning innan vi forstatte springa över 5 km på en het asfalts väg. Efter vägen bar det upp för killing hill, i folkmun även kallade blodigelbacken (återkommer mer om det).
När vi började våran färd uppför såg vi det ledande laget. Vi kom i kapp dem och gick/sprang från dem. På väg nerblev vi omsprunga av ett annat lag men vi kämpade på i våran tag. Denna stigningen var betydlig mindre och tog flera timmar mindre än alla lagen hade trott så vi nådde den sista växlingen efter bara någon till.
Sista grenen för tävlingen var team duathlon. Lagen själva fick välja en lokalcykel, sedan skulle en springa och en cykla. Vi såg de ledande laget ge sig ut ett par hundra meter framför oss. Och efter en tuff kamp hela vägen fram till mål, ca 4,5 km lyckades jag och Martin ta oss förbi det ledanade laget ett par hundra meter före mål och gå i mål som etapp pch totalsegrare!
Vilket kändes helt underbart!
Prisutdelning blev en upplevelse i sig. Fler högt uppsatta herrar var med och det togs massa massa kort! Men det var kul!

Lite mer om teh killing hill eller blodigelbacken som den också kallades. Först när vi kom i mål så såg vi inga iglar efter ett tag när vi började ta av oss skorna såg man hur de satt runt fotlederna närmaste skorna, och när skorna var av så var det an massa i skorna, och i strumporna, jag bara slet av mig strumporna och började slå med skorna på marken för att döda de läskiga iglarna.
Slutet på hela igelhistorian blev blodig..... Vi stannade säkert minst två timmar vid målgången efter loppet. Jag gick omkring i ett par "foppatofflor" efter ett tag tyckte jag kändes lite slaskigt och klibbigt i dem men tänkte att jag säkert fått spotdryck eller cola i dem, men efter ett tag när detbara blev värre tog jag av mig skorna för att titta vad det var och då hade en J...A igel bitit tag i min stortår och det var från den och det såret som allt klibbigt blod kom från... Tur att vi inte har sådana hemska mängder med blodiglarhemma i Sverige.
Finns många fler historier att berätta om resan och tävlingen och vem vet kanske skriver jag mer en annan dag.
Helt säkert är iallafall att jag kommer att uppdatera med bilder snart.

Av Eva - 6 december 2009 15:10

Efter fyra tuffa dagar i varmen och en total tavlingstid pa over 15 timmar sa kom vi antligen i mal idag.
Och vilken dag det blev. Vi vann en sista etappen efter en spurtduell mot ett annat lag i lagduathlon, pa lokala cyklar. En person sprang och en cyklade, man  fick byta hur och nar man ville. Och vi lyckades ta in ett par minuter pa laget som var framfor och vinna etappen efter en hard kamp.
Och vi vann aven hela tavligen totalt! med ca 20 minuter. Vi ledde med 11 minuter infor dagens lopp. En ledning som vi utokade! Jippi!

Imorgon far vi hemat.
Aterkommer med en langre rapport om tavlingen och bilder senare!
Nu ska jag sova. Blivit sena kvallar med fix och packning infor tavlingarna samtatt vi stigit upp tidigt for att tavla. Sedan sover man inte battre for man ar nervos vilket jag varit snart en vecka :)
Trevlig andra advent.


Av Eva - 3 december 2009 12:24

Idag har vi tävlat igen, för andra gången. Blev en betydligt tuffare och länge dag än vi, och de flesta av de andra laget trott från början.
Vi började men en inlines sträcka på 8 km. Martin mer eller mindre droh mig runt. Tog väl ungefär 4 km innan jag kunde hänga med med både armar och ben i hans tempo. Sedan kom löpningen som vi trodde skulle ta max 1,5 timmar, det tog ca 2,5 timmar. Började med att vi skulle ta oss fram i en flod, inte så kul för mig men Martin gillade det... sedan sprang/gick vi uppför ca 700 höjdmeter i djungel, sedan trodde vi att vi skulle fira oss ner, men vi skulle springa ner i djungeln lika långt. Samt att vi också sprang i en större flod. På vissa ställen fick jag sätta mig och åka på rumpan ner. Vi kom också från snitslarna två gånger men hittade rätt väg efter ett par minuter bägge gångerna.
Det blev några tårar fällda i forsen för där var det inte skoj.
Tillslut kom vi till den efterlängtade firningen bedför ett vattenfall.
I djungeln fanns det förrseten en massa blodiglar, både jag och Martin fick plocka bort en handfull var. Var också en massa taggiga buskar och grenar så man blev rejält randig och prickig av alla småsår.
När vi så kom till nästa växling, från löpning till cykling hade mitt bakhul exploderat i värmen. men det fantastiska funktinärerna hade fixa en ny cykel till mig som jag fick låna. Vilket var toppen!
Cyklingen var otroligt varm, och vi hade slut på vatten eftersom löpningen tog längre tid än beräknat, så det var en kämpig timme innan vi nådde växlingen till kajaken och även vätskestationen. Vi var tvunga att stanna någon minut extra för att kyla ner oss med vatten och dricka upp oss. Här växlade vi om det laget som ledde fram till växlingen men blev samtidigt passerade av ett annat lag.
Paddling gick bättre än väntat och vi tog oss i mål som lag nummer två! efter nästan 5 heta timmar.
I nuläget leder vi totalt med ca 3 minuter men det återstår fortfarande två tävlingsdagar så allt kan hända. Imorgon är det vilodag och vi måste se om vi kan fixa ett nytt däck till min cykel alternativt kanske jag kan låna samma cykel igen.

Efter målgången blev alla deltagare omplåstrade, tror alla hade haft minst en blodigel på sig, samt en massa små sår. Martin och två andra fick åka ambulans till sjukhuset, för att få motgiftspruta, eftersom de hade annorlunda bett/sår. Misstänka orm alt. skorpionbett. Efter sprutan fick Marin också genomgå en mindre "operation" då en gadd/pigg satt fast i hans ena knäveck som de ville ta bort. Och allt gick bra. De kom tillbaka från sjukhuset 5 minuter innan bussen gick tillbaka till hotellet och han mår nu prima!

Prisutdelningen:

 

Tv-intervju efter målgång. Hela tävlingen bevakas av ESPN  Star Sport och kommer att sändas i många länder världen över.

  

Av Eva - 2 december 2009 17:24

Är precis klara med förberdelserna inför morgondagens tävling. Tävlat för första dagen idag. Kom i mål som fyra efter tre herrlag men eftersom alla räknas i samma klass så ligger vi fyra. Läs mer på www.flinta.nu

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se