Efter en lugn vecka förra vecka med endast lite lättare träning torsdag och fredag så var jag i gång på riktigt igår och tävlade.
Det var "bara" en sprint 750 m siming, 20 km cykel och 5 km löpning), ett par kilometer hemifrån oss så det var nära och bra. Och tävlingen arrangerades av Herkules tillsammans med Ted Ås och Helejna.
Kroppen kändes tung innan start men när jag väl kom i gång så flöt det på bra, eller så bra som det kan gå en vecka efter en ironman. Redan innan start hade jag bestämt mig för att ta det lugnt. Eller iallafall inte gå på så mjölksyran sprutade iallafall, om det inte var nödvändigt för en seger.

Och jag lyckades med att vinna utan att ta ut mig helt!

Simingen gick bra, fick ett par bra fötter att ligga efter, cyklingen höll jag ett jämnt bra tempo, och avslutde med en konstigt nog rätt bra löpning. Blev lite stum och trött på slutet men inget konstigt med det.
Jag sprang in under stora hejarrop, som etta i dam klassen. Efter topp 3 i herr klassen och första stafettlaget. Nöjd och glad över dagen!
Och oerhört glad och tacksam över alla hejarrop längst banan! Det är alltid extra kul att tävla på hemmaplan!

I veckan vänar lite mer träning och sedan Svenska cupen i triathlon avslutningen i Eskilstuna på lördag.