Direktlänk till inlägg 18 januari 2009
Helgen, fredagkväll till söndaglunbch, har jag spenderat tillsammans med Triathlon Väst i Falkenberg. Där har vi simmat, simmat och sprungit lite.
Blev över sju timmar simning. Och drygt en timmes löpning. Plus att jag hann både att åka skidor och cykla innan jag for i fredags. Och så blev det ett bra distans pass löpning i eftermiddags sen jag kom hem. Så nu har jag fått ett par veckor med bra träning, så snart är jag tillbaka på riktigt :)
Tänk så mycket roligare det är att ha någon att simma med än att simma själv. Och timmarna i vattnet i helgen gick riktigt fort. Och det var roligt.
Så nu gäller det för mig att hålla i simningen och simma ett par pass i veckan. Har inte riktigt kommit igång med simträningen förrän nu i helgen efter min vila och långa förkylning.
Har simträning i morgonbitti igen, men jag får se om jag ska fara..... Är lite trött i armar och axlar.
Bilder kommer....
Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...
Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus . Satt och läste Outside träning 2010 till ...
Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...
Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|