Det blev skridskoåkning idag på Rådasjön.
Vi åkte nästan en timme i strålande sol och ett par  minusgrader. Hur härligt som helst. Jag gillar att göra annat än bara simma, cykla och springa.
Men det blev löpning också. Då vi sprang till sjön och sedan sprang vi en extra sväng efteråt.
Vi sprang på ett av Göteborgs populäraste friluftsområden.
Och jag lovar att vi mötte och sprang om fler männsikor än jag gör under en hel månad i oktober. Ja visst var det härligt väder idag men jag tror också att det är många som betsämt sig för att börja motionera efter nyår.
Jag hoppas verkligen att det är många som fortsätter!
Vi hann hem och se den raffalde avslutningen på Tour de Ski för damerna.
Blev ju jätte spännande!
Och nu är det snart dags för herrarna att avsluta Tour de Ski.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...