den underbara värmen gör att man svettas, dag som natt. Och jag tycker att nätterna är värst. Inatt när jag för tredje gången kl. 02.00 vaknade blöt i svett bestämde jag mig för att lägga mig i vår källare i ställe. Tog med mig kudde och täcke, rullade ut ett liggunderlag samt ett uppblåstbart liggunderlag i ett av rummen i källaren och somnade omedelbart. Blev aningen hårt, men jag sov betydligt bättre nere i våran svala källaren än i det varma sovrummet.
Idag har jag åter igen cyklar långt. Simmade först på morgonen, så jag kom inte ut förrän vid elva tiden. Men det visade sig bra då det var rätt många gråa moln på himlen. Det regnade några få droppar på mig, men vägarna var väldigt blöta på sina ställen ( det verkade ha regnat rejält innan jag kom) men jag klarade mig från regnet. Ibland ska man ha tur!
Som extra energi idag på cykelturen blev det hallon. Cyklade förbi och såg och kände lukten av ett jätte hallonsnår. Jag var bara tvungen att bromsa, och vända om och plocka och äta innan jag fortsatte cykla. Hallonen var supergoda. Önskar att jag hade ork att ge mig ut pch plocka lite, men det får bli en annan dag, kanske...
Brukar stanna och äta lite när jag springer också. Det enda negativa är att det ofta finns getingar och bin i hallonbuskarna. Blev stucken häromdagen när jag stannade och plockade när jag var ute och sprang.

Sedan kan man också få halsbränna...
Imorgon ska jag springa, och kanske simma.
Och på torsdag far vi till Kamlar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...