Jag har haft en riktigt bra och mysig helg. Trevliga vänner, god mat, bra träning, och massa prat. Har knappt lyft ett finger förrutom när vi tränade, så jag blev riktigt bortskämd. Tack tjejer!

Så till storyn: i torsdags styrde jag och Maria J kosan mot Malmö. Vi kom fram trots att våran bil var lite seg. Han ville inte riktigt vara med i uppförsbackarna men vi kom fram till Malmö( och även hem igår).
Väl framme så var det bara lite fika och prat innan det var läggdags.
Fredagen började med ett simpass tillsammans med alla tjejer, jag, Maria, Tove, Jona, Camilla och Therese.
Efter simningen cyklade vi ett par timmar innan vi åt lunch och laddade inför en av helgens stora händelser, löpträning med Bo. Jag har både hört och läst en massa bra saker om Bo så det var kul och nyttigt att få träffa honom.
Väldigt kul också. sedan att  jag fick en massa bra tips angående min löpning, gjorde inte saken värre, Tack Bo!
På kvällen åt vi en god middag hemma hos Tove.
Lördags morgonen startade med en massa telefonsamtal hit och dit. Men till slut beslutade vi att hålla oss till den ursprungliga planen, distanscykel.
Orsaken till att vi ett tag tvekade var alla stormvarningar ialla medier. Fast det var inte alls jätte blåsigt att cykla och solen sken så allt var bara bra.
Eftermiddagen tillbringade vi hemma hos Jona.
Vi åt lunch, bastade, åt choklad, slappade i soffan och till slut hade vi ett yoga pass hemma hos Jona. Har aldrig yogat tidigare så jag tyckte det var spännande. Och det var verkligen avstressande.
Sedan  var det bara att svida om innan vi for in till stan och åt burgare på resturang.

I går söndag, sprang  vi en sväng på morgonen innan vi simmade med Heleneholm. Roligt att se hur andra har klubbar har det!
Sedan åt vi lunch hemma hos Camilla och Lars innan vi styrde hemåt igen.
Nöjda och belåtna efter en mycket trevilg helg.

Till helgen bär det av igen. Denna gång till Falkenberg, och simläger med Triathlon Väst. Ska också bli kul. Fast först ska jag jobba och träna ett par dagar här hemma.
Bilden är från Jonas soffa (och hemsida) mellan cyklingen och yogan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...