Alla inlägg under januari 2008

Av Eva - 31 januari 2008 08:36

Det var ett tag sedan jag skrev nu.
I helgen som var, var jag på simläger med Triathlon Väst i Falkenberg.Vi simmade fyra pass och sprang ett.
Och på söndag eftermiddag, efter att simlägret var slut, så var vi ett par stycken som cyklade hem till Göteborg i motvind men strålande sol. Sedan har veckan rullat på som vanligt med jobb och träning.
Jag har bokat en resa till Mallorca vecka sju (då jag har sportlov9) tillsammans med min cykelkompis (och före detta lagkamrat i Fredrikshof) Bella.
Fokus kommer att ligga på cykling. Men jag kommer också att springa lite grann och förhoppningsvis simma om det finns möjlighet.Sen hoppas jag att vi kommer att få fint väder. Jag är lagom less på allt regn och blåst.
Verkar som det ska komma in ytterligare en storm över väst Sverige idag. Nästan som vanligt nu för tiden.

ANNONS
Av Eva - 25 januari 2008 15:36

Här är mina nya supersnabba cyklar!
Den översta bilden är på min Avélo Breakaway som jag kommer att ha på linjelopp

Den nedre bilden är på min Avélo Speedmachine som jag kommer att cykla på i triathlon och på tempolopp.

Läs mer om cyklarna på www.multisportspecialisten.se

www.avelo-bikes.com



ANNONS
Av Eva - 25 januari 2008 10:03

I helgen ska jag på simläger i Falkenberg med Triathlon Väst.
Vi ska simma fyra pass och springa ett.
Och på söndag blir det cykling hem.
Annars blåser det mest. Idag blåser det massor men jag tror att jag ska fara ut och cykla en sväng i allafall. Så farligt är det inte och jag vet ju att det blåder så jag är förberedd!
Tävlingsprogrammet inför 2008 börjar ta lite form men inte riktigt klart än.
Kanske blir tävlingspremiär ganska snart. Återkommer när jag vet!
Har haft en massa bra saker att skriva om ett par dagar men det har inte blivit att jag skrivit.
Igår jobbade och tränade jag verkligen hela dagen, och kvällen. For hemifrån 06.30 och kom hem kl.22.00
Tur att det inte är så varje dag!

Igår när jag bytte om i smahallen var det ett gäng tjejer som stod och blåste håret. En i gänget var i väg och hämtade något när alla "skrek till".
Vet inte riktigt vad som hände men när tjejen som varit i väg kom tillbaka sa hon -Varför my good-ade alla?!
Jag började skratta, inte högt bara nästan lät så kul!
My goodade....


Nu ska jag byta om och ge mig ut i blåsten!

Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder.......

Av Eva - 22 januari 2008 18:00

Idag har det varit underbart väder. Sol och någon grad kallt.
Har sprungit från och till jobbet.
Nu märks det också att dagarna har blivit längre både på morgonen och eftermiddagen, underbart!

Jag tycker att dagarna känns längre när det är ljust längre.

Det är kul när man cyklar eller springer samma tider vecka efter vecka.
Man möter vissa människor vid vissa ställen ofta!
Jag har ett par tre, fyra personer som jag ofta brukar möta nästan på samma ställe varje dag, antingen på väg till eller hem från jobbet.
Funderar på att börja hälsa på dem.
Jag tycker att det är kul. Och lite märkligt fast ändå inte.
Undra om de känner igen mig, kanske som hon som "alltid" springer (springer oftast två gånger i veckan).


Nu ska jag vila en stund innan det är dags för simning.

Av Eva - 21 januari 2008 21:57

Jag har haft en riktigt bra och mysig helg. Trevliga vänner, god mat, bra träning, och massa prat. Har knappt lyft ett finger förrutom när vi tränade, så jag blev riktigt bortskämd. Tack tjejer!

Så till storyn: i torsdags styrde jag och Maria J kosan mot Malmö. Vi kom fram trots att våran bil var lite seg. Han ville inte riktigt vara med i uppförsbackarna men vi kom fram till Malmö( och även hem igår).
Väl framme så var det bara lite fika och prat innan det var läggdags.
Fredagen började med ett simpass tillsammans med alla tjejer, jag, Maria, Tove, Jona, Camilla och Therese.
Efter simningen cyklade vi ett par timmar innan vi åt lunch och laddade inför en av helgens stora händelser, löpträning med Bo. Jag har både hört och läst en massa bra saker om Bo så det var kul och nyttigt att få träffa honom.
Väldigt kul också. sedan att  jag fick en massa bra tips angående min löpning, gjorde inte saken värre, Tack Bo!
På kvällen åt vi en god middag hemma hos Tove.
Lördags morgonen startade med en massa telefonsamtal hit och dit. Men till slut beslutade vi att hålla oss till den ursprungliga planen, distanscykel.
Orsaken till att vi ett tag tvekade var alla stormvarningar ialla medier. Fast det var inte alls jätte blåsigt att cykla och solen sken så allt var bara bra.
Eftermiddagen tillbringade vi hemma hos Jona.
Vi åt lunch, bastade, åt choklad, slappade i soffan och till slut hade vi ett yoga pass hemma hos Jona. Har aldrig yogat tidigare så jag tyckte det var spännande. Och det var verkligen avstressande.
Sedan  var det bara att svida om innan vi for in till stan och åt burgare på resturang.

I går söndag, sprang  vi en sväng på morgonen innan vi simmade med Heleneholm. Roligt att se hur andra har klubbar har det!
Sedan åt vi lunch hemma hos Camilla och Lars innan vi styrde hemåt igen.
Nöjda och belåtna efter en mycket trevilg helg.

Till helgen bär det av igen. Denna gång till Falkenberg, och simläger med Triathlon Väst. Ska också bli kul. Fast först ska jag jobba och träna ett par dagar här hemma.
Bilden är från Jonas soffa (och hemsida) mellan cyklingen och yogan

Av Eva - 16 januari 2008 22:15

Imorgon efter jobbat far jag och Maria J till Malmö för en träningshelg med Tove, Therese, Jona och Camilla.
Ska bli riktigt roligt!
Fast jag bara ska vara borta ett par dagar så blev det en massa packning.
Har nästan packat allt, hoppas jag...
De sista, cykelskorn och vantar är på tork efter dagens cykling så det ska jag packa imorgonbitti.
Som sagt var idag har jag cyklat, i blåsten. Fast dock inget regn. Skönt!
Det har regnat mycket här nu och det börjar bli mycket vatten i sjöar och vattendrag. När man cyklar ofta på samma ställe så ser och hör man förändringar. Idag var det vatten på en del ställen på vägarna och det forsade i de små bäckarna som i vanliga fall inte brukar forsa.

I helgen står alla tre grenar på schemat, det vill säga, simning, cykel och löpning. Och även ett yogapass med Jona. Har aldrig "yogat" förr så det bli spännande.
Roligast av allt kommer självklart att träffa de andra tjejerna och prata!
Kommer bli en helg med massa träning och "tjatter"!

Av Eva - 13 januari 2008 21:46

Mitt helg i korthet.
Två trettioårskalas/middagar och så träning på det. Så nu är jag jätte trött.
Blev en sen kväll igår och tidig morgon idag så utvilad vet jag inte om jag är efter denna helg. MEn det har varit väldigt trevlig.
Förrutom i morse. Då var det inte kul. Jag hade bestämt mig för att cykla till simningen i morse. En cykelsträcka på ca 1 timme och 15 minuter.
Simningen börjar klockan nio så jag brukar fara rätt tidigt, för att vara en söndag.
När jag kom hem i natt var det fyta plusgrader och i morse när jag tittade ut såg det varmt ut. Så jag tog min racer och cyklade iväg. Var lite halt i början, fast jag tänkte att det skulle bli bättre. Men det blev det inte. Var verkligen jätte halkigt ute. Funderade på att vända eller ringa Martin så han kunde hämta mig men envis som jag är så fortsatte jag sakta framåt. Var nära på att ramla ett antal gånger. Klev även av cykel och gick där det var vatten som runnit och blivit is. De sista tjugo minutrarna kunde jag trampa på utan risk för att halka. Men så klart kom jag försent till simningen.
Men hann iallafall simma en och en halv timme. Så det var bra.
Hem var det inga problem, då var det plusgrader igen!

Måste göra en rättelse angående Sylvesterloppet. Jag trodde att de förlängt loppet med ca 300 meter för att få exakt 10 km men tydligen hade de "bara" förlängt med 185 meter. Men det var iallafall en förlängning jämfört med tidigare år.

Imorgon börjar en ny arbetsvecka.
Som kommer att avslutas med en träningshelg i Skåne. Roligt, roligt, jag återkommer mer om denna senare.

Av Eva - 6 januari 2008 22:39

Idag vann Charlotte Kalla, hela Tour de Ski över hela världseliten på längdskidor. Jag är så imponerad! Grattis!
Var och simmade i morse sedan har jag suttit som klistrad vid teven. Har sett intervjun med henne efter tävlingen ett par gånger och man blir lika glad varje gång. Och inte tala om när Gunde kommer med i bilden då början man nästan gråta och skratta samtdigt. När man ser hur glad och stolt han är. Och Kallas pappas kram efter målgången den går inte av för hackor den heller!

Själv så har jag som sagt var simmat på morgonen. Sen sett teve och blivit seg. Men till slut tog jag mig iallafall ut i snöslasket och sprang lite fart. Skönt att få lite speed under skorna ibland.
Imorgon börjar jag om att jobba efter min jul och nyårsledighet.
Känns som om jag varit ledig länge. Fast jag hade gärna varit ledig ett par veckor till.
Ska försöka göra upp ett grundträningsprogram för veckorna nu. Brukar ha en träningsstomme som jag utgår från som nästan ser samma ut vecka efter vecka. Men som jag självklart ändra endel efter hur  träning går, kroppen känns, hur veckan ser ut i övrigt och även ibland, inte så ofta efter väder och vind.

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se