Igår kväll simmade jag över 4000 meter. Och det är långt för att vara mig. Låter kanske lite underligt då jag simmar 3800 meter på en Ironman-tävling men jag har svårt för att simma långt. Inte för att det är så jobbigt utan det är mest motivationen som "sviker".Men igår blev det iallafall ett för mig långt pass tillsammans med mina vänner i Triahlon Väst.
Vem vet kanske har jag tränat upp min simning så pass mycket nu att jag kan simma många långa simpass till våren, hoppas det.
Det tar tid att orka träna långt,både kroppsiligt och menalt, spelar ingen roll om det gäller löpning, cykel eller simning. I varje fall inte för min del. När jag tränade och tävlade i multisport tog det ett bra tag innan jag "orkade" paddla långt också.
Just nu har jag inga problem att springa eller cykla långt. Det har jag tränat min kropp och knopp till. Och förhoppningsvis är jag på gång med simningen också! Det behöver jag verkligen. Återkommer mer om detta.
Idag har jag varit på ett långpass på cykeln. Blev över fyra timmar. Och jag frös bara lite om fingrarna och fötterna mot slutet. Det var riktigt "härligt" ute. Kanske lite grått och mörkt. Speciellt när jag hade solbrillor hela tiden. Märk väl, dessa var inte mot solen utan mot vind och skräp. jag hittade inga brillor med genomskinligt glas så det fick bli mörka. Så någon vidare "ljusterapi" blev det inte för min del idag:)

 

Christian

20 december 2007 08:47

Var det inga "vänner" ifrån Herkules i tisdags då? Det var illa ;) Det får bli ändring på det! :) (nästa år)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...