I söndags var jag äntligen med på ett Nizze-spinning-pass. Och det var ett tag sedan jag var på ett sådant pass. Och jag är inte riktigt van vid alla hejarrop från ledare och "cyklister". Men det var skoj, och svettigt. Men som sagt var inte riktigt van att man sitter och puschar sig själv och andra högt på det sättet. Fast jag är ju ingen spinnare. Jag gillar att cykla ute så mycket det går. Har inte cyklat ute på "riktigt" sedan Florida. Det får bli nästa vecka. Då ska jag ta tag i träningen på riktigt. Nu har jag "bara" tränat lite här och där. Men det är skönt att inte måste träna allt jämt. För trots att jag verkligen gillar att träna så är det inte kul varje gång...
I övrigt så kollar jag in min Facebook ett par gånger om dagen. Ansökt om att bli kompis med många och fått många kompisar. Det är nästa lika spännande som varje gång när jag loggar in på min blogg. På bloggen är det spännnade att se om jag fått några ny kommentarer och på FB om jag fått några nya kompisar och/eller personliga meddelanden. 
Jag har också köpt en ny Sudoku-bok. "gjorde ut" min första för ett par månader sedan men nu har jag en ny  med en massa olösta sudokun som jag ska försöka lösa...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...