Idag putsade jag ytterligare mitt rekord till jobbet. Sprang precis under en timme. Brukar i vanliga fall ligga på några minuter över timme så det var bra.
Orsak, bra vindar och bra ben. Vilade i måndags och direkt var mina ben lite piggare i morse.
Íkväll ska jag simma. Hoppas att det är över 28 grader i vattnet, annars fryser jag. Det är lite kontigt men är det 27,9 grader i vattnet fryser jag fort men är det bara 28 grader eller lite över så tycker jag att det känns betydligt varmare i vattnet.

 

Fan

26 september 2007 07:05

Löpningen verkar lovande inför Florida!
Gör några armhävningar innan så att du får upp värmen i kroppen och sedan är det bara att hoppa ....i

 

Mattias

26 september 2007 12:30

Själv var jag 2 minuter tidigare på jobbet idag. Berodde inte på att jag gick snabbare utan mer troligt att jag inte hade så mycket frukost i morse.

http://my.opera.com/Mabe/blog

 

Mathias

27 september 2007 11:45

Vilar inte du lite innan lidingöloppet?

 

camilla

27 september 2007 16:58

Det är alltid härligt med pers :-)! Lycka till i helgen - jag håller tummarna; hårt! Jag fryser alltid när jag simmar (om det inte är 28grader i vattnet, fast det är det aldrig här :-( )

http://camillalindholm.bloggagratis.se

 

Fan

30 september 2007 11:38

Bra sprunget på Lidingöloppet Eva !

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Här kommer jag att blogga fortsättningsvis http://twitter.com/thuleadventure www.thuleadventureteam.com www.evanystrom.comhttp://www.facebook.com/#!/pages/Thule-Adventure-Team/264798978667?ref=ts  Thule Adventure teams "fan club" på facebook. G...

Grått ute och regnet hänger i luften idag igen. Var är solen kan man ju undra?! Verkar som att det ska bli lite bättre väder imorgon, man kan ju alltid hoppas på det. Ska iväg och simma snart, inomhus   . Satt och läste Outside träning 2010 till ...

Ledig dag = cykeldag. Blev ett långpass på cykeln idag. Hade tur och klarade mig rätt bra från regn under passet. Fick ta av och på regnjackan ett par gånger bara :) Just nu regnar det desto mer. I Kina gick det också bra även om teamet hade det tu...

Förmiddagens cykelpass vimlade av fina vitsippor i skog och mark! Kan tänka mig att eftermgens löppass kommer att kantas av ännu fler vitsippor! Det är härligt med vår! I Kina går det bra. Thule Adventure Team vann första etappen och blev tvåa på...

I torsdags åkte Martin till Kina för att tävla i Baise International Outdoor Quest‏. Tävlingen startar i morgon måndag och är en fyra dagars etapp tävling.Thule Adventure team i Kina består av:  Richard och Elina Ussher, Martin och Karl ( ej me...