Alla inlägg under april 2007

Av Eva - 29 april 2007 22:44

Har inte haft möjlighet att uppdatera min blogg under helgen, fast det hänt en massa saker.
Jag har varit i Karlstad och tävlat i cykel. Hammarö 3-dagars.
Har varit roligt och det har gått både bra och mindre bra.
Men jag har lärt mig mycket.  Och det var kul  att träffa mitt nya cykellag Fredrikshof, lite mera!
Vi var fyra tjejer som körde i helgen. Jag hade nog att hålla koll på mig själv. Är nybörjare på cykel och lagkörning har jag bara sett på teve.
Men det var skoj och jag hoppas att jag kan lära mig detta snabbt.
Men först måste jag lära mig att ligga i klunga...
Det var det som gick åt skogen i helgen. Tävlingen gick bra fram till dagens linjelopp, som vi damer skulle köra med ett stort gäng herrjuniorer.
Vi var många som cyklade i väg på det 100 km långa linjeloppet. Och det blev hårskörning redan från start.
Feg, och nybörjare som jag är la jag mig längst bak i den stora klungan. Efter varje klunga fick jag cykla jänet för att komma i kapp klungan, och så kom nästa kurva. Bröt efter tredje av åtta varv. Då hade jag och min ben fått nog....
Fick ingen slutplacering eftersom jag bröt men jag är iallafall nöjd med min lopp innan detta lopp.
Får ta med mig det.. I fredags var det en prolog på 3 km, i lördags först ett tempolopp på 11 km och sedan ett GP-lopp på 24 km. Placering 5-2-16 (var med klungan in). Kände mig stark både fredag och lördag trots att detta var mina första cykellopp för året. och jag brukar alltid behöva ett par tävlingar för att komma igårng. Så det är skönt att veta att jag iallafall inte är sämre än förra året trots att jag inte orkade med idag. Det hade säkert varit helt annorlunda om vi damer fått startat själva.
Det var mycket roligare än jag trodde att köra i ett lag. Men jag har massor att lära. Kanske inte så konstigt då detta var min första cykeltävling i ett riktig lag. Fast absolut inte min sista.
Jag hoppas att jag kan lära mig snabbt så jag kan hjälpa tjejerna i laget precis som de hjälpte mig i helgen.
Bilder kommer snart här och på min hemsida www.evanystrom.com

ANNONS
Av Eva - 26 april 2007 18:39

.. för då ska jag starta i mitt första 3-dagars lopp i cykel!
Det är Hammarö 3-dagars. Ska bli spännande. Jag har ingen aning om hur det kommer att gå. Är både tempo, linje och GP-lopp. Tempo passar mig ju bäst så vi får som sagt var se hur det går.
Idag har jag vilat. Ska eventuellt och simma ikväll. Om jag hinner och orkar. Måste packa och greja en del ikväll. Martin kommer och hämtar mig på jobbet för att vi ska hinna till Karlstad i tid så alla min grejer måste vara klara ikväll.
Idag har jag varit och betalt min flygbiljett till Österrike. Så nu är allt klart för tävling där den 2 juni.


ANNONS
Av Eva - 24 april 2007 22:44

I lördags fick jag punktering på framhjulet när  jag var och cyklade. Men som tur var hade jag punkteringspray i däcket så det höll hela vägen hem.
Idag fick jagpunktering, igen men på bakhjulet. Men jag måste säga att jag är lite stolt över mig själv då jag fixade det alldeles själv (hade inget val då jag cyklade själv i och för sig) och det gick rätt så fort! När det var fixat var de bara att cykla vidare.
En sak som jag inte gillar med regn är alla snigalr och maskar som kryper ut på asfalten. Idag under cyklningen fick jag sniglar både på flaskor och cykel. Var tvungen att tvätta cykeln för det var fullt med snigel rester under ramen och på hjulen... Blä!
När jag kom hem och tvättat cykeln, åt jag bara och packade ihop lite grejer för att sedan hela eftermiddagen och ändå till nästan nu varit och tagit kort till Runners och Triathlonförbundet.
Vi fotade alla tre grenar det vill säga löpning, cykel och simning. Simbilderna blev från badhuset, då det fortfarande är för kallt att simma utomhus.
Hann aldrig hem och äta mellan fotograferingen och simningen, på kvällen, så jag var väldigt hungrig när jag kom hem.Men jag tyckte simningen gick bra med tanke på all mat som jag inte hunnit äta. Trodde inte att jag skulle orka simma så långt som jag faktiskt gjorde, eller hårt för det var en hård sista serie på 6*100 meter. Men jag var tvungen att "fuska" lite och använda dolmen annars hade jag aldrig orkat.

Av Eva - 23 april 2007 21:40

Idag har det regnat här i Göteborg, fast det har blivit varmare ute, det är skönt. Jag har jobbat hela dagen. När jag kom hem var det bara att äta och byta om och cykla iväg till duathlonintervallerna.
Varje måndag har Herkules och Triathlon Väst gemensam duathlonträning vid Rådasjön. Det var första gång i år somjag var med. Men det var skoj och jobbigt. Jag tror att vi var 10-12 stycken, vilket jag tror är rekord!
Men som sagt var, jobbigt. Först springer man, sen byter man snabbt till cykel, cyklar en sväng och sen springer igen. Allt som allt tar det ca 14 minuter. Detta gjorde jag två gånger. Konstigt nog kändes löpningen bättre än cykling. Fast så var det förra året också i början, innan cyklingen lossnade. vilket tog en och en halv, två månader från det att jag började köra med fartträning. Så vi får väl se när det lossnar i år.
Konstigt egentligen att det går rätt så bra att springa men så fort jag sätter mig på cykeln blir benen trött, och så fort jag hoppar av oc börjar springa igen är det med på noterna igen....
Ska bli väldigt spännande att se hur det går till helgen på Hammarö 3-dagars  cykeltävling. Jag hoppas att benen känns bättre än vad de gjorde idag.
Mitt nya cykellag, Fredrikhof, har börjat säsongen strålande, så det ska bli väldigt skoj, lärorikt och inspirerande att cykla med ett så bra lag.


Av Eva - 21 april 2007 21:46

Har precis kommit hem efter att varit och joggat en runda nu på kvällen. Och för en gång skull kändes benen lätta. Vet inte varför men kanske berodde de på alla kakor jag har ätit idag. Blev sugen på något så jag bakade ett gäng kakor, som jag, men hjälp av Martin ätit upp under eftermiddagen.
Idag har jag varit och cyklar nästan fem timmar i solen, men det var inte varmt. Hade både varm jacka och vantar och då frös jag inte, men jag skulle säkert ha gjort de om jag inte klätt på mig.
Det blåste väldigt kallt idag.
Sen när jag kom hem från cykelturen var jag bara tvungen att städa. Vi har ju varit hundvakt ett par dagar och det var massa hundhår och hundmat på golven. Mozart gillar nämligen inte de gröna kulorna i hundmaten. Så när han äter "spottar" han ut de gröna på golvet....  Klokt!
Mitt i allt städande  och byggande får vi "oväntat" besök av Martins multisportkompis Tom och hans tjej Anna-Karin Olofsson. Han skulle låna en kajak av Martin, och de var på väg hem så de skulle bara hämta kajaken. Jag blev lite förvånad och det blev Martins pappa också som var här och hjälpte Martin med att bygga vår nya friggebod.

Av Eva - 19 april 2007 18:25

Idag har jag sprungit fram och tillbaka till jobbet. Motvind och regn i morse och sol och medvind hem nu på eftermiddagen. Vilken skillnad att springa i mot och medvind. Kände mig riktigt snabb och stark på vägen hem till skillnad mot i morse när det både regnade och blåste motvind.
Idag har jag anmält mig till en halv Ironman tävling i Österrike den 2 juni. Det är en Ironman 70.3 tävling som går i St Pölden utanför Wien.
Jag har aldrig kört en halv ironman tävling, så det ska bli spännande att pröva på det också.
Träning går så där, eller den har gått bra, har känt mig sliten ett par dagar så jag har tagit det lugnt. Men idag, speciellt när jag sprang hem kändes det bättre, kanske berodde de på medvinden?!
Det har blivit mycket distansträning både för och efter IM, Sydafrika. Så nu ska jag försöka få in mer intervaller och kortare tävlingar för att försöka få upp farten.
Ikväll ska jag simma. Som vanligt känns det jobbigt innan man kommer iväg men det brukar för det mesta gå bra när man väl är i plurret!

Av Eva - 18 april 2007 22:13

Idag hade jag tänkt att springa terräng-DM, men det blev inte så. Jag hade helt enkelt ingen ork att göra det. Trots att det "bara" var 4 km.
Cyklade en stund på förmiddagen sedan blev det ingen mer träning eller tävling idag.
Men jag har varitoch besiktat både bil och släp, och det är något som jag inte gillar. Att vara på besiktningen. Idag var det två stycken som gick och kollade, lysde och knackade på vår bil och släpvagn. Jag tycker att det är jobbigt. Men det är bra, för de hittar fel som man inte själv hittar och som kan vara "farliga". Bilen klarade sig bra men släpvagnen måste besiktas om.
Mozart är kvar, just nu ligger han och sover under soffbordet.
Det är roligt att "ha en hund" men det kräver tid. Och man måste verkligen ha den tiden om man ska ha en egen hund. Jag tycker att det är roligt och skönt att vi kan vara hundvakt då och då, och inte har någon egen hund som vi alltid måste ta hand om.

Av Eva - 17 april 2007 22:13

Idag har jag, Martin och min mamma som är på besök varit hundvakt och hunden Mozart. Det är Martins fasters hund. Hon och hennes man är på semester så vi och Annika delar "vårdnaden" om honom. Hur som helst så var jag och mamma ute och gick  med Mozart idag, då vi såg en snigel som klamrat sig fast under hans mage. Mamma tog bort snigeln med en ren bajspåse....
Så i år verkar sniglarna även försöka ge sig på hundar..
Det har inte blivit så mycket träning idag. Igår när jag sprang kände jag  mig sliten efter helgen träning och tävling. Så idag blev det "bara" simning.
I stället har vi varit på Ikea och fixat ute.

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se