..eller det började egentligen igår, när vi precis hade cyklar klart intervallerna och var på väg hem. Då fick jag punktering. Suck! Som tur var, var Martin med men han tycke att jag skulle fixa punkan själv, bra träning ifall jag skulle få punktering på tävling. Sagt och gjort, så fixade jag den själv. Och så idag när vi precis hade cyklade iväg på vårat distanspass så fick jag punktering igen. Men Martin hjälpte mig och fixa den. Sen var vi iväg igen, solen sken men jag var inte på cykelhumör. Vi cyklade fyra timmar vilket jag tyckte var alldeles nog. Sen sprang vi en halv timme när vi kom hem. Det var inte på lätta ben jag sprang iväg men jag gjorde det, vilket jag är nöjd över. Benen kändes faktiskt lättare ju längre vi sprang. Men med tanke på att jag var så trött i början blev det i alla fall bara en halv timme. Sen åt och vilade vi och åkte till bassäng. Blev inte långt, var omotiverade. Hjälpte Martin att ta lite tid istället då de inte har någon klocka. Blir en tidig kväll i kväll. Värmen tar på mina krafter.